比較適合東方人的國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算 男生標準體重計算公式 = (身高cm-100)*0.9(kg) 女生標準體重計算公式 = (身高cm-100)*0.9(kg)-2.5(kg) 1.正常體重:標準體重+-(多少)10%. 2.超 重:大于標準體重10%小于標準體重20%. 3.輕度肥胖:大于標準體重20%小于標準體重30%. 4.中度肥胖:大于標準體重30%小于標準體重50%. 5.重度肥胖:大于標準體重50%以上
體質指數 (Body Mass Index,簡稱BMI),是目前國際最常用來量度體重與身高比例的工具。她利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥。 體質指數適合所有由18至65歲的人士使用,兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發達者除外。其計算公式如下: BMI(體質指數)=體重(公斤)/身高(米)/身高(米) 亞裔成年人請用以下的指引: